Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive Vesoul Haute-Saône

Training mental et performance sportive. Comment le training mental peut améliorer vos performances.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Société Courses Chevaux Haute Saône
(038) 476-5711
29 rue noidans
Vesoul, Haute-Saône

Données fournies par:
Francas De Haute Saône
(038) 476-4783
3 cours montaigne
Vesoul, Haute-Saône

Données fournies par:
FOL 70 (Fédération Oeuvres Laiques de la Haute Saône)
(038) 475-9581
29 boulevard Gén Charles de Gaulle
Vesoul, Haute-Saône
 
Centre Communal d'Action Sociale La Marande
(038) 497-1740
22 rue Breuil
Vesoul, Haute-Saône
 
Cercle de Judo de Vesoul
(038) 475-5199
53 rue Jean Jaurès
Vesoul, Haute-Saône
 
Association De La Gaule Vésulienne
(038) 476-1714
53 rue jean Jaurès
Vesoul, Haute-Saône

Données fournies par:
Stade René Hologne
(038) 475-3476
5 rue Pierre de Coubertin
Vesoul, Haute-Saône
 
Rugby Club de Vesoul
(038) 475-2645
stade Pontarcherue place Jacques Brel
Vesoul, Haute-Saône
 
Billard Club Vésulien
(038) 497-3886
rue Point du Jour
Vesoul, Haute-Saône
 
Espace Villon
(038) 476-7527
29 rue Alexis Muenier
Vesoul, Haute-Saône
 
Données fournies par:

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive


© Allein - Fotolia.com

Gagnez par le mental !

Nos pensées nous contrôlent. Elles agissent aussi bien en nous donnant des ailes qu'en nous mettant des bâtons dans les roues… A nous de les diriger pour les mettre au service de nos succès. Le training mental peut nous y aider.

 


 
Nos pensées et leurs impacts

La façon dont nous pensons agit sur ce que nous ressentons et ce que nous ressentons agit sur nos comportements.

Nos pensées utilisent nos cinq sens. Nous pensons donc avec :

  des images de type photo ou film

  des sons, que ce soit notre voix, la voix de quelqu'un d'autre, une musique ou un son quelconque

  des sensations corporelles

  des sensations gustatives

  des sensations olfactives

Tout ceci peut être basé sur des faits aussi bien réels qu'imaginaires.
 

Stratégies et performance

Les stratégies mentales combinent souvent différents canaux sensoriels. Nos exemples, bien que tirés de notre expérience, ont été simplifiés et n'ont donc qu'une valeur illustrative. D'autre part, il est important de noter

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV