Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive Saint-Brieuc Côtes-d'Armor

Training mental et performance sportive. Comment le training mental peut améliorer vos performances.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Réflexion Animation Cesson C.R.A.C
(029) 668-2463
10 rue am Courbet
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Fédération De Bretagne Des Batteries Et Fanfares
(029) 694-6342
55 rue pinot Duclos
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Amicale Laïque
(029) 694-3181
24 boulevard charner
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
SPORT ET FITNESS
(029) 679-8068
1 RUE CLAUDE BERNARD
PLERIN, Côtes-d'Armor
 
Centre de vacances La Vaillante
(029) 660-8827
1 rue Jeanne d'Arc
Saint-Brieuc, Côtes-d'Armor
 
Fédération Des Côtes D'Armor Pour La Pêche Et La Protection Du Milieu Aquatique
(029) 668-1540
66 boulevard arago
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Office Retraités Briochins
(029) 661-9561
6 Bis rue mar Foch
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
C.O.B Club Olympique Briochin
(029) 678-2689
 rue béarn
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Centre Social
(029) 633-6180
1 rue Mathurin Méheust
Saint-Brieuc, Côtes-d'Armor
 
Conseil Général Des Côtes D'armor (Centre de Contacts)
(081) 081-0222
9 rue Parc
Saint-Brieuc, Côtes-d'Armor
 
Données fournies par:

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive


© Allein - Fotolia.com

Gagnez par le mental !

Nos pensées nous contrôlent. Elles agissent aussi bien en nous donnant des ailes qu'en nous mettant des bâtons dans les roues… A nous de les diriger pour les mettre au service de nos succès. Le training mental peut nous y aider.

 


 
Nos pensées et leurs impacts

La façon dont nous pensons agit sur ce que nous ressentons et ce que nous ressentons agit sur nos comportements.

Nos pensées utilisent nos cinq sens. Nous pensons donc avec :

  des images de type photo ou film

  des sons, que ce soit notre voix, la voix de quelqu'un d'autre, une musique ou un son quelconque

  des sensations corporelles

  des sensations gustatives

  des sensations olfactives

Tout ceci peut être basé sur des faits aussi bien réels qu'imaginaires.
 

Stratégies et performance

Les stratégies mentales combinent souvent différents canaux sensoriels. Nos exemples, bien que tirés de notre expérience, ont été simplifiés et n'ont donc qu'une valeur illustrative. D'autre part, il est important de noter

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV