Nos pensées et leurs impacts La façon dont nous pensons agit sur ce que nous ressentons et ce que nous ressentons agit sur nos comportements. Nos pensées utilisent nos cinq sens. Nous pensons donc avec :  des images de type photo ou film
des sons, que ce soit notre voix, la voix de quelqu'un d'autre, une musique ou un son quelconque des sensations corporelles des sensations gustatives des sensations olfactives Tout ceci peut être basé sur des faits aussi bien réels qu'imaginaires.
Stratégies et performance Les stratégies mentales combinent souvent différents canaux sensoriels. Nos exemples, bien que tirés de notre expérience, ont été simplifiés et n'ont donc qu'une valeur illustrative. D'autre part, il est important de noter | 
