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Conseils et psychologie : training mental et performance sportive La Roche-sur-Yon Vendée

Training mental et performance sportive. Comment le training mental peut améliorer vos performances.

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Foyer Club Le Refuge
(025) 137-8857
 rue louis Loucheur
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Centre Vendéen de Recherches Historiques (CVRH)
(025) 147-7449
87 rue Chanzy
La Roche sur Yon, Vendée
 
Groupe Scolaire Montjoie
(025) 105-2185
rue St André d'Ornay
La Roche-sur-Yon, Vendée
 
U.F.C.V (Union Française des Centres de Vacances et de Loisirs)
(024) 071-6030
rue Wagram résid Lucien Valéry Bât E
La Roche-sur-Yon, Vendée
 
Maison De Quartier Des Forges
(025) 105-0740
rue Pierre Bacqua
La Roche sur Yon, Vendée
 
Centre de Loisirs
(025) 162-0734
26 rue Marue Juin
La Roche sur Yon, Vendée
 
A.C.Y.A.Q
(025) 137-1593
113 boulevard Marue Leclerc
La Roche sur Yon, Vendée
 
Tech-Loisirs
(068) 001-4367
40 avenue Marue de Lattre De Tassigny
La Roche-sur-Yon, Vendée
 
Mairie de la Roche Sur Yon
(025) 147-4902
La Roche Services 118 rue Monge
La Roche-sur-Yon, Vendée
 
Association pour les Echanges Internationaux et Nationaux
(025) 136-1329
172 rue Rogerue Salengro
La Roche sur Yon, Vendée
 
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Conseils et psychologie : training mental et performance sportive


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Gagnez par le mental !

Nos pensées nous contrôlent. Elles agissent aussi bien en nous donnant des ailes qu'en nous mettant des bâtons dans les roues… A nous de les diriger pour les mettre au service de nos succès. Le training mental peut nous y aider.

 


 
Nos pensées et leurs impacts

La façon dont nous pensons agit sur ce que nous ressentons et ce que nous ressentons agit sur nos comportements.

Nos pensées utilisent nos cinq sens. Nous pensons donc avec :

  des images de type photo ou film

  des sons, que ce soit notre voix, la voix de quelqu'un d'autre, une musique ou un son quelconque

  des sensations corporelles

  des sensations gustatives

  des sensations olfactives

Tout ceci peut être basé sur des faits aussi bien réels qu'imaginaires.
 

Stratégies et performance

Les stratégies mentales combinent souvent différents canaux sensoriels. Nos exemples, bien que tirés de notre expérience, ont été simplifiés et n'ont donc qu'une valeur illustrative. D'autre part, il est important de noter

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