Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive Clermont-Ferrand Puy-de-Dôme

Training mental et performance sportive. Comment le training mental peut améliorer vos performances.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Départemental Randonnée Pédestre Pdd
(047) 391-9401
15 Bis rue pré La Reine
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Hockey Clermont Communauté Auvergne
(047) 326-1647
157 boulevard gustave Flaubert
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Ecoles Municipales
(047) 392-4370
 rue pradelle
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Direction De L'Animation De La Jeunesse Et Des Loisirs
(047) 323-3772
35 rue grande Combaude
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Centre Départemental de Gestion de la Fonction Publique Territoriale
(047) 328-5980
7 rue Condorcet
Clermont-Ferrand, Puy-de-Dôme
 
Halte Garderie Municipale
(047) 390-8893
59 avenue charras
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Cercle De Bridge De Clermont
(047) 393-2736
3 boulevard desaix
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Sport Passion Plus Sarl Sarl
(047) 391-1515
15 rue pré La Reine
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Bébé Club Clermontois
(047) 331-1810
2 Bis rue clos Perret
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme

Données fournies par:
Moving
(047) 319-2737
127 bd Lavoisier
Clermont Ferrand, Puy-de-Dôme
 
Données fournies par:

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive


© Allein - Fotolia.com

Gagnez par le mental !

Nos pensées nous contrôlent. Elles agissent aussi bien en nous donnant des ailes qu'en nous mettant des bâtons dans les roues… A nous de les diriger pour les mettre au service de nos succès. Le training mental peut nous y aider.

 


 
Nos pensées et leurs impacts

La façon dont nous pensons agit sur ce que nous ressentons et ce que nous ressentons agit sur nos comportements.

Nos pensées utilisent nos cinq sens. Nous pensons donc avec :

  des images de type photo ou film

  des sons, que ce soit notre voix, la voix de quelqu'un d'autre, une musique ou un son quelconque

  des sensations corporelles

  des sensations gustatives

  des sensations olfactives

Tout ceci peut être basé sur des faits aussi bien réels qu'imaginaires.
 

Stratégies et performance

Les stratégies mentales combinent souvent différents canaux sensoriels. Nos exemples, bien que tirés de notre expérience, ont été simplifiés et n'ont donc qu'une valeur illustrative. D'autre part, il est important de noter

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV