Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive Brive-la-Gaillarde Corrèze

Training mental et performance sportive. Comment le training mental peut améliorer vos performances.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Centre Culturel Municipal Raoul Dautry
(055) 523-0278
avenue Raoul Dautry
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Centre Culturel et de Loisirs de Brive
(055) 574-2051
31 avenue Jean Jaurès
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Mairie
(055) 518-1590
place Hôtel de Ville
Brive-la-Gaillarde, Corrèze
 
Mairie de Brive
(055) 518-1590
place Hôtel de Ville
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Le Département Conseil Général
(055) 517-6730
22 rue Berlioz
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Centre Socio-culturel Jacques Cartier
(055) 586-3460
place Hôtel de Ville
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Multi-accueil du Centre
(055) 523-0279
cours 15 Août 1944
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Centre de Loisirs de la Ville de Brive la Gaillarde
(055) 587-7463
Centre de Loisirs imp Plaine des Jeux
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
ASSOCIATION SQUASH / TENNIS
(060) 725-7862
4 AV Emile ZOLA 19100 BRIVE
BRIVE, Corrèze
 
Centre de Loisirs de la Ville de Brive la Gaillarde
(055) 587-7463
Centre de Loisirs imp Plaine des Jeux
Brive la Gaillarde, Corrèze
 

Conseils et psychologie : training mental et performance sportive


© Allein - Fotolia.com

Gagnez par le mental !

Nos pensées nous contrôlent. Elles agissent aussi bien en nous donnant des ailes qu'en nous mettant des bâtons dans les roues… A nous de les diriger pour les mettre au service de nos succès. Le training mental peut nous y aider.

 


 
Nos pensées et leurs impacts

La façon dont nous pensons agit sur ce que nous ressentons et ce que nous ressentons agit sur nos comportements.

Nos pensées utilisent nos cinq sens. Nous pensons donc avec :

  des images de type photo ou film

  des sons, que ce soit notre voix, la voix de quelqu'un d'autre, une musique ou un son quelconque

  des sensations corporelles

  des sensations gustatives

  des sensations olfactives

Tout ceci peut être basé sur des faits aussi bien réels qu'imaginaires.
 

Stratégies et performance

Les stratégies mentales combinent souvent différents canaux sensoriels. Nos exemples, bien que tirés de notre expérience, ont été simplifiés et n'ont donc qu'une valeur illustrative. D'autre part, il est important de noter

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV