Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Santé : musique et performance sportive Laon Aisne

Musique et performance sportive. Comment la musique aide à moins ressentir la fatigue et à être plus performant.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Centre de la Petite Enfance
(032) 379-1939
102 rue Hurée
Laon, Aisne
 
Loisirs et Culture
(032) 323-3326
rue Pierre Curtil place 8 mai 1945
Laon, Aisne
 
Mairie
(032) 322-8720
15 rue Gén Leclerc
Laon, Aisne
 
Centre Information Jeunesse de l'Aisne
(032) 323-7009
56 boulevard Gras Brancourt
Laon, Aisne
 
Cap nord ouest
(032) 323-2779
63 rue Sérurier
Laon, Aisne
 
Maison Marc Sangnier
(032) 323-3326
rue Pierre Curtil place 8 mai 1945
Laon, Aisne
 
Centre Social CAP Nord Ouest
(032) 323-5060
rue Fernand Christ
Laon, Aisne
 
Cap nord ouest
(032) 323-2779
63 rue Sérurier
Laon, Aisne
 
Centre social champagne
(032) 323-2779
63 rue Sérurier
Laon, Aisne
 
Loisirs et Culture
(032) 323-3326
rue Pierre Curtil place 8 mai 1945
Laon, Aisne
 

Santé : musique et performance sportive


© Edyta Pawlowska - Fotolia.com

Des études scientifiques le confirment : la musique a des effets positifs sur notre corps

S’il est reconnu qu’elle adoucit les mœurs, la musique aurait bien d’autres vertus bienfaisantes. Certaines musiques et sons ont un pouvoir relaxant, régénérateur et peuvent aider à la concentration, à l’amélioration de la performance et des capacités physiques. La musique, en détournant l’attention du sportif, peut jusqu’à faire oublier la fatigue et la douleur.


 
Des vertus reconnues depuis l'antiquité

Reconnue de tout temps pour ses effets thérapeutiques, considérée par certaines cultures comme une science sacrée, la musique cache des mystères que les scientifiques tentent depuis des années de révéler au travers de multiples études.

Ce sont les chinois qui furent pionniers dans le domaine dès le 5ème siècle avant Jésus Christ en découvrant que chaque organe interne de notre corps vibre à un rythme qui lui est propre et par conséquent qu’il est sensible aux sons de même fréquence. Ainsi la musique agit sur tout notre corps et non pas uniquement sur notre système auditif.

Au vingtième siècle, dans les années soixante, une nouvelle thérapie fait son apparition aux Etats Unis et au Canada : la musicothérapie. La musicothérapie

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV