Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Santé : musique et performance sportive Carcassonne Aude

Musique et performance sportive. Comment la musique aide à moins ressentir la fatigue et à être plus performant.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Bridge Club
(046) 825-1902
91 rue aimé Ramond
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Ecoles Primaires Mixtes
(046) 825-1026
3 chemin dieudonné Costes
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Tourisme Et Loisirs Atlep
(046) 825-6782
32 rue barbès
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Ecoles Maternelles
(046) 871-1469
 rue petite Cote Foyer Villalbe
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Centre Européen des Mythes et Légendes
(046) 825-2096
chem Ile
Carcassonne, Aude
 
R.A.S.E.D. (Réseau D'Aide Spécialisée Aux Enfants En Difficulté)
(046) 847-2175
842 avenue jules Verne
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Club Age D'Or Saint Jacques
(046) 847-3195
25 rue andré Le Nôtre
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Ecole Bilingue Calandreta
(046) 847-6384
6 rue raymond Roger Trencavel
Carcassonne, Aude

Données fournies par:
Centre Interinstitutionnel de Bilan de Compétences CIBC
(046) 871-3058
31 rue République
Carcassonne, Aude
 
C.I.A.S (Centre Intercommunal d'Action Sociale du Carcassonnais)
(046) 872-4784
plaine Mayrevieille
Carcassonne, Aude
 
Données fournies par:

Santé : musique et performance sportive


© Edyta Pawlowska - Fotolia.com

Des études scientifiques le confirment : la musique a des effets positifs sur notre corps

S’il est reconnu qu’elle adoucit les mœurs, la musique aurait bien d’autres vertus bienfaisantes. Certaines musiques et sons ont un pouvoir relaxant, régénérateur et peuvent aider à la concentration, à l’amélioration de la performance et des capacités physiques. La musique, en détournant l’attention du sportif, peut jusqu’à faire oublier la fatigue et la douleur.


 
Des vertus reconnues depuis l'antiquité

Reconnue de tout temps pour ses effets thérapeutiques, considérée par certaines cultures comme une science sacrée, la musique cache des mystères que les scientifiques tentent depuis des années de révéler au travers de multiples études.

Ce sont les chinois qui furent pionniers dans le domaine dès le 5ème siècle avant Jésus Christ en découvrant que chaque organe interne de notre corps vibre à un rythme qui lui est propre et par conséquent qu’il est sensible aux sons de même fréquence. Ainsi la musique agit sur tout notre corps et non pas uniquement sur notre système auditif.

Au vingtième siècle, dans les années soixante, une nouvelle thérapie fait son apparition aux Etats Unis et au Canada : la musicothérapie. La musicothérapie

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV