Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Santé : musique et performance sportive Auxerre Yonne

Musique et performance sportive. Comment la musique aide à moins ressentir la fatigue et à être plus performant.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Association Passerelle
(038) 649-0120
27 place corot
Auxerre, Yonne

Données fournies par:
Centre de Loisirs Les Gulli'Vert
(038) 672-0978
route Vaux
Auxerre, Yonne
 
Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale du Département de l'Yonne
(038) 651-1649
9 rue Bugeaud
Auxerre, Yonne
 
Conseil Général de L'Yonne
(038) 672-8984
1 rue Etang St Vigile
Auxerre, Yonne
 
Centre Technique Municipal
(038) 642-0470
78 rue Colonel Rozanoff
Auxerre, Yonne
 
Centre Communal D' Action Sociale (C.C.A.S)
(038) 651-8800
24 rue Paul Armandot
Auxerre, Yonne
 
Club Vert A.A.E.P
(038) 672-0970
Les Montardoins route Vaux
Auxerre, Yonne
 
Mairie
(038) 694-8350
avenue Plaines de l'Yonne
Auxerre, Yonne
 
Centre De Loisirs
(038) 651-4937
Centre De Loisirs 41 boulevard Lyautey
Auxerre, Yonne
 
Association Passerelle
(038) 649-0120
27 place corot
Auxerre, Yonne

Données fournies par:
Données fournies par:

Santé : musique et performance sportive


© Edyta Pawlowska - Fotolia.com

Des études scientifiques le confirment : la musique a des effets positifs sur notre corps

S’il est reconnu qu’elle adoucit les mœurs, la musique aurait bien d’autres vertus bienfaisantes. Certaines musiques et sons ont un pouvoir relaxant, régénérateur et peuvent aider à la concentration, à l’amélioration de la performance et des capacités physiques. La musique, en détournant l’attention du sportif, peut jusqu’à faire oublier la fatigue et la douleur.


 
Des vertus reconnues depuis l'antiquité

Reconnue de tout temps pour ses effets thérapeutiques, considérée par certaines cultures comme une science sacrée, la musique cache des mystères que les scientifiques tentent depuis des années de révéler au travers de multiples études.

Ce sont les chinois qui furent pionniers dans le domaine dès le 5ème siècle avant Jésus Christ en découvrant que chaque organe interne de notre corps vibre à un rythme qui lui est propre et par conséquent qu’il est sensible aux sons de même fréquence. Ainsi la musique agit sur tout notre corps et non pas uniquement sur notre système auditif.

Au vingtième siècle, dans les années soixante, une nouvelle thérapie fait son apparition aux Etats Unis et au Canada : la musicothérapie. La musicothérapie

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV