Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Santé : musique et performance sportive Angoulême Charente

Musique et performance sportive. Comment la musique aide à moins ressentir la fatigue et à être plus performant.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Centre Social Culturel Sportif Rives De Charente
(054) 594-8103
5 quai Halage
Angoulême, Charente
 
Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale
(054) 569-7002
30 rue Denis Papin
Angoulême, Charente
 
Association Centre Socio Culturel Sportif
(054) 561-5702
6 all Troënes
Angoulême, Charente
 
Comité Etablissement SNCF Bordeaux
(054) 595-7087
4 place Gare
Angoulême, Charente
 
Centre Socio Culturel Et Sportif Sillac Grande Garenne Frégeneuil
(054) 591-5778
101 avenue Varsovie
Angoulême, Charente
 
Centre de Loisirs Victor Duruy
(054) 592-6958
rue Saintes
Angoulême, Charente
 
Centre Social CAJ Grand Font
(054) 593-2222
place Henri Chamarre
Angoulême, Charente
 
Coachenergy
(067) 461-1371
50, rue Jules Durandeau
Angoulême
 
Centre de Loisirs
(054) 592-4181
Ecole Charles Pérot place Mulac
Angoulême, Charente
 
Centre Social et Culturel de Basseau
(054) 591-6864
13 rue Antoine de Conflans
Angoulême, Charente
 

Santé : musique et performance sportive


© Edyta Pawlowska - Fotolia.com

Des études scientifiques le confirment : la musique a des effets positifs sur notre corps

S’il est reconnu qu’elle adoucit les mœurs, la musique aurait bien d’autres vertus bienfaisantes. Certaines musiques et sons ont un pouvoir relaxant, régénérateur et peuvent aider à la concentration, à l’amélioration de la performance et des capacités physiques. La musique, en détournant l’attention du sportif, peut jusqu’à faire oublier la fatigue et la douleur.


 
Des vertus reconnues depuis l'antiquité

Reconnue de tout temps pour ses effets thérapeutiques, considérée par certaines cultures comme une science sacrée, la musique cache des mystères que les scientifiques tentent depuis des années de révéler au travers de multiples études.

Ce sont les chinois qui furent pionniers dans le domaine dès le 5ème siècle avant Jésus Christ en découvrant que chaque organe interne de notre corps vibre à un rythme qui lui est propre et par conséquent qu’il est sensible aux sons de même fréquence. Ainsi la musique agit sur tout notre corps et non pas uniquement sur notre système auditif.

Au vingtième siècle, dans les années soixante, une nouvelle thérapie fait son apparition aux Etats Unis et au Canada : la musicothérapie. La musicothérapie

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV