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Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile Vesoul Haute-Saône

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

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Association De La Gaule Vésulienne
(038) 476-1714
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Vesoul, Haute-Saône

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Société Courses Chevaux Haute Saône
(038) 476-5711
29 rue noidans
Vesoul, Haute-Saône

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Centre Communal d'Action Sociale La Marande
(038) 497-1740
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Rugby Club de Vesoul
(038) 475-2645
stade Pontarcherue place Jacques Brel
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Billard Club Vésulien
(038) 497-3886
rue Point du Jour
Vesoul, Haute-Saône
 
Francas De Haute Saône
(038) 476-4783
3 cours montaigne
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Cercle de Judo de Vesoul
(038) 475-5199
53 rue Jean Jaurès
Vesoul, Haute-Saône
 
FOL 70 (Fédération Oeuvres Laiques de la Haute Saône)
(038) 475-9581
29 boulevard Gén Charles de Gaulle
Vesoul, Haute-Saône
 
Centre de Danse Laurette Chavanne
(038) 476-0762
1 rue Mailly
Vesoul, Haute-Saône
 
Espace Villon
(038) 476-7527
29 rue Alexis Muenier
Vesoul, Haute-Saône
 
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Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile


© photAltitude-gaetanMeunier

Galibier, Madeleine, Ventoux... Osez l'aventure des cols mythiques !

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

 

Une bonne préparation pour un plaisir optimal

Gravir un col difficile apporte son lot de satisfactions. C’est a la fois la fierté d’avoir accompli un exercice difficile relevant d’une certaine maîtrise physique et morale, la joie de découvrir de fabuleux paysages et d’emmagasiner des images à foison pour de beaux souvenirs, des sensations inégalées dans les descentes, des moments de partage avec d’autres cyclistes, le bonheur de respirer l’air pur de la montagne, de croiser des marmottes sur son chemin ou encore d’apprécier une bonne tarte au sommet.

Escalader un col, c’est aussi faire face aux conditions propres à la moyenne ou la haute montagne (altitude, températures, vent) et pouvoir endurer des pentes abruptes sur une longue distance. Une ascension de 2 heures sous un soleil de plomb est tout à fait commune. L’altitude est un facteur important a considérer : au

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