Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile Mont-de-Marsan Landes

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Centre Maternel de Loisirs
(055) 805-9870
maison Lacaze 110 rue Marie-Christine Baillet
Mont-de-Marsan, Landes
 
Hôtel de Ville
(055) 893-6868
all Nahuques
Mont-de-Marsan, Landes
 
Association des Exploitants Centre Commercial Carrefour
(055) 846-5581
lot 14 760 avenue Marue Juin
Mont-de-Marsan, Landes
 
Mairie
(055) 893-6868
allées Nahuques
Mont-de-Marsan, Landes
 
Fitness et Vous
(062) 310-5935
Salle de la Huchette
LEON, Landes
 
Mairie
(055) 893-6868
allées Nahuques
Mont-de-Marsan, Landes
 
Centre Culturel Minoterie
(055) 846-1548
1 place Charles de Gaulle
Mont-de-Marsan, Landes
 
Centre Culturel Minoterie
(055) 846-1548
1 place Charles de Gaulle
Mont-de-Marsan, Landes
 
Centre Maternel de Loisirs
(055) 805-9870
maison Lacaze 110 rue Marie-Christine Baillet
Mont-de-Marsan, Landes
 
Hôtel de Ville
(055) 893-6868
all Nahuques
Mont-de-Marsan, Landes
 

Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile


© photAltitude-gaetanMeunier

Galibier, Madeleine, Ventoux... Osez l'aventure des cols mythiques !

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

 

Une bonne préparation pour un plaisir optimal

Gravir un col difficile apporte son lot de satisfactions. C’est a la fois la fierté d’avoir accompli un exercice difficile relevant d’une certaine maîtrise physique et morale, la joie de découvrir de fabuleux paysages et d’emmagasiner des images à foison pour de beaux souvenirs, des sensations inégalées dans les descentes, des moments de partage avec d’autres cyclistes, le bonheur de respirer l’air pur de la montagne, de croiser des marmottes sur son chemin ou encore d’apprécier une bonne tarte au sommet.

Escalader un col, c’est aussi faire face aux conditions propres à la moyenne ou la haute montagne (altitude, températures, vent) et pouvoir endurer des pentes abruptes sur une longue distance. Une ascension de 2 heures sous un soleil de plomb est tout à fait commune. L’altitude est un facteur important a considérer : au

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV