Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile Chalon-sur-Saône Saône-et-Loire

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
De La Selle Hugues
(038) 547-6100
4 Allee De St Jean Des Vignes
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Beck Fabienne
(038) 593-0817
13 Rue Gal Leclerc
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Dolhain Jean-marc
(038) 590-8510
32 B Rue Michelet
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Boudieux Sabine
(038) 594-0900
6 Place De La Republique
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Laperotte François
(038) 548-4623
44 Rue Michelet
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Krichel Dimitri
(038) 545-8080
12 Rue Colette
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Lanoye Quashie Et Monnin-jacquot
(038) 541-5770
11 Allee De St Jean Des Vignes
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Dubois Yves
(038) 546-1316
1 Rue Frederic Mistral
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Gay Béatrice
(038) 593-1076
22 Rue Doct Laennec
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 
Magnien Hubert
(038) 541-4197
7 Rue Winston Churchill
Chalon-sur-Saone, Saône-et-Loire
 

Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile


© photAltitude-gaetanMeunier

Galibier, Madeleine, Ventoux... Osez l'aventure des cols mythiques !

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

 

Une bonne préparation pour un plaisir optimal

Gravir un col difficile apporte son lot de satisfactions. C’est a la fois la fierté d’avoir accompli un exercice difficile relevant d’une certaine maîtrise physique et morale, la joie de découvrir de fabuleux paysages et d’emmagasiner des images à foison pour de beaux souvenirs, des sensations inégalées dans les descentes, des moments de partage avec d’autres cyclistes, le bonheur de respirer l’air pur de la montagne, de croiser des marmottes sur son chemin ou encore d’apprécier une bonne tarte au sommet.

Escalader un col, c’est aussi faire face aux conditions propres à la moyenne ou la haute montagne (altitude, températures, vent) et pouvoir endurer des pentes abruptes sur une longue distance. Une ascension de 2 heures sous un soleil de plomb est tout à fait commune. L’altitude est un facteur important a considérer : au

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV