Accueil
Sport Passion   -  Conseils et entraînement    

Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile Calais Pas-de-Calais

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Gombert Eric
(032) 119-8401
8 rue dampierre
Calais, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Département du Pas de Calais
(032) 196-3659
337 rue Beau Marais
Calais, Pas-de-Calais
 
Centre Administratif et Culturel Gérard Philipe
(032) 146-9000
rue Auguste Rodin
Calais, Pas-de-Calais
 
Camping Municipal
(032) 191-3138
 chemin warenne
Pont De Briques Saint Etienne, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Centre Aéré Jules Ferry
(032) 196-4255
route Gravelines
Calais, Pas-de-Calais
 
Centre Aéré Jules Ferry
(032) 196-4255
route Gravelines
Calais, Pas-de-Calais
 
Mairie
(032) 146-6266
31 rue Aristide Briand BP 329
Calais, Pas-de-Calais
 
Gombert Eric
(032) 119-8401
8 rue dampierre
Calais, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Centre De Loisirs
(032) 183-7325
1 résidence salvador Allende
Pont De Briques Saint Etienne, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Centre Administratif et Culturel Gérard Philipe
(032) 146-9000
rue Auguste Rodin
Calais, Pas-de-Calais
 
Données fournies par:

Comment préparer l’ascension à vélo d’un col difficile


© photAltitude-gaetanMeunier

Galibier, Madeleine, Ventoux... Osez l'aventure des cols mythiques !

L’ascension à vélo d’un grand col exige une préparation sérieuse. L’altitude, la longueur de l’ascension, la difficulté de la pente, la chaleur constituent d’importantes contraintes qui, si elles sont mal appréhendées, conduiront inévitablement à l’échec. Ne tentez pas l’aventure avec l’idée d’improviser, vous le regretteriez !

 

Une bonne préparation pour un plaisir optimal

Gravir un col difficile apporte son lot de satisfactions. C’est a la fois la fierté d’avoir accompli un exercice difficile relevant d’une certaine maîtrise physique et morale, la joie de découvrir de fabuleux paysages et d’emmagasiner des images à foison pour de beaux souvenirs, des sensations inégalées dans les descentes, des moments de partage avec d’autres cyclistes, le bonheur de respirer l’air pur de la montagne, de croiser des marmottes sur son chemin ou encore d’apprécier une bonne tarte au sommet.

Escalader un col, c’est aussi faire face aux conditions propres à la moyenne ou la haute montagne (altitude, températures, vent) et pouvoir endurer des pentes abruptes sur une longue distance. Une ascension de 2 heures sous un soleil de plomb est tout à fait commune. L’altitude est un facteur important a considérer : au

Lire la suite de l'article sur le site de Sport Passion


 CopyrightFrance.com Partenaires |  Contact |  Mentions légales |  CGV